Blogagem Coletiva: Momento de Paz

quarta-feira, 31 de dezembro de 2008



Momento de Paz! Blogagem Coletiva pela Paz Mundial


Colaborando com a bela e nobre campanha lançada por Happy Blue e por acreditar
que a paz deve vir do coração, estar em nossos pensamentos e se concretizar através das nossas atitudes, deixo aqui, para reflexão e deleite, as sábias palavras de Cora Coralina.

Saber Viver

Não sei... Se a vida é curta
Ou longa demais pra nós,
Mas sei que nada do que vivemos
Tem sentido, se não tocamos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:
Colo que acolhe,
Braço que envolve,
Palavra que conforta,
Silêncio que respeita,
Alegria que contagia,
Lágrima que corre,
Olhar que acaricia,
Desejo que sacia,
Amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo,
É o que dá sentido à vida.
É o que faz com que ela
Não seja nem curta,
Nem longa demais,
Mas que seja intensa,
Verdadeira, pura... Enquanto durar

Cora Coralina

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Consciente, Inteligente e Faz a Diferença

terça-feira, 23 de dezembro de 2008


É o que dizem os selos que as Examelias ganharam do querido amigo Happy Blue. Quanta generosidade, amigo...mais uma vez você me emociona !
Acreditem, além de serem maravilhosos presentes de Natal, eles chegaram a apenas um click para que este blog deixasse de existir.
Eu estava começando a visitar os amigos para comunicar esta decisão e Happy seria o primeiro deles a saber...foi quando encontrei sua postagem oferecendo os selos.
Não tenho como descrever minha emoção naquele momento, apenas sabia que não poderia mais por em prática aquela decisão.
E agora estou aqui, pensando que são tantos os blogs que visito que são conscientes, inteligentes e fazem a diferença. Escolhi alguns que espero que aceitem estes presentinhos e repassem a outros amigos :
- rodicas
- atelie atspace
- Blog do Varejo
- Procuro meu blog

FELIZ NATAL !!!!

BLOG CONSCIENTE


ESTE BLOG FAZ A DIFERENÇA



Este Blog é Inteligente

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O que é Candidíase ?

terça-feira, 16 de dezembro de 2008


Resolvi escrever sobre candidíase não somente pela frequência com que ela acomete pessoas no verão mas, também, por ter visto nos últimos dias circulando na Internet uma notícia que afirma que a causa do câncer são os fungos, além de indicar um site cujo autor afirma ser o detentor deste "precioso diagnóstico" e seu "infalível tratamento".
Publicações como esta a que me refiro são no mínimo irresponsáveis e levianas, capazes de causar prejuízos incalculáveis a quem, inadvertidamente, lhes dá crédito.


Os fungos do gênero Candida, sobretudo a Candida albicans, são responsáveis por mais de 90% dos quadros de candidíase. Se desenvolvem em meio ácido (pH<4,0) class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">fatores predisponentes situações como gestação, uso de anticoncepcionais orais, diabete melito descompensado, uso de substâncias ou medicamentos imunossupressores como os corticóides, imunodeficiência, hábitos de higiene e até mesmo roupas inadequadas que fazem diminuir a ventilação e aumentar a umidade e calor local.
A candidíase tem como sintoma principal o prurido genital. Nas mulheres é frequente o aparecimento de corrimento branco, com aspecto de leite talhado, dor a ardor nas relações sexuais, edema e fissuras na pele.
O diagnóstico é dado pelo exame clínico, exame microscópico a fresco para detecção de hifas ou esporos ou pelo método de Gram.
O tratamento é feito com os derivados imidazólicos, em comprimidos e cremes. Substâncias capazes de neutralizar a acidez do meio agem como adjuvantes, como os bicarbonatos e os boratos.

Como se vê, apesar de causar extremo desconforto a quem adquire a infecção, os fungos estão bem longe de causar o câncer que é uma doença do DNA da célula, ou seja, o câncer é consequência de mutação genética com multiplicação de células com gens alterados. Essa mutação pode ser induzida por fatores externos como exposição a radiações, agentes químicos, tabagismo, etc, ou fatores hereditários. Células geneticamente alteradas são produzidas diariamente, porém nosso sistema imunológico é capaz de eliminá-las, protegendo-nos. Quando o câncer acontece é porque este equilíbrio foi rompido e as células se multiplicam desordenadamente. Definitivamente, os fungos nada tem a ver com tal situação.


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Sobre lições aprendidas

domingo, 7 de dezembro de 2008


O texto que publico hoje é um depoimento
escrito por um cidadão brasileiro, morador do
Vale do Itajaí, sobre a tragédia que atingiu
Santa Catarina no último mês. Me foi enviado
pela amiga Nara Novais, como um convite à
reflexão sobre a nobreza das ações e
insignificância das vaidades humanas.
Não costumo publicar textos que não tenham
sido escritos por mim(são apenas 2 as
excessões até aqui, sendo um deles de autoria
do meu filho, Lucas), porém este depoimento
é uma lição de vida e merece ser compartilhado.


Meus amigos,
Hoje 27 de novembro de 2008 o sol saiu e conseguimos
voltar a trabalhar.
A despeito de brincadeiras e comentários espirituosos
normais sobre esta"folga forçada" a verdade é que
nunca me senti tão feliz de voltar ao trabalho.Não
somente pelo trabalho, pela instituição e pela
própria tranqüilidade de ter aonde ganhar o pão,
mas também por ser um sinal de que a vida está voltando
ao normal aqui na nossa Itajaí.
As fotos que circulam na internet e os telejornais
já nos dão as imagens claras de tudo que aconteceu
então não vou me estender narrando e descrevendo as
cenas vistas nestes dias.Todos vocês já sabem de cor.
Eu quero mesmo é falar sobre lições aprendidas.
Por mais que teorias e leituras mil nos falem sobre
isso ainda é surpreendente presenciar como uma
tragédia desse porte pode fazer aflorar no ser humano
os sentimentos mais nobres e os seus instintos mais
primitivos. As cenas e situações vividas neste final
de semana prolongado em Itajaí nos fizeram chorar de
alegria,raiva, tristeza e impotência.Fizeram-nos
perder a fé no ser humano num segundo, para
recuperar-la no seguinte.Fez-nos ver que sempre
alguém se aproveitará da desgraça alheia, mas
que também é mais fácil começar de novo quando
todos se dão as mãos.Que aquela entidade superior
que cada um acredita (Deus, Alá,Buda, GADU etc.)
e da forma que cada um a concebe tenha piedade
daqueles:
- Que se aproveitaram a situação para fazer saques
em Supermercados,levando principalmente bebidas e
cigarros
- Que saquearam uma farmácia levando medicamentos
controlados,equipamentos e cofres e destruindo os
produtos de primeira necessidade que ficaram assim
como a estrutura física da mesma
- Que pediam 5 reais por um litro de água mineral.
- Que chegaram a pedir 150 reais por um botijão de gás.
- Que foram pedir donativos de água e alimentos nas
áreas secas pra vender nas áreas alagadas.
- Que foram comer e pegar roupas nos centros de
triagem mesmo não tendo suas casas atingidas.
- Que esperaram as pessoas saírem das suas casas
para roubarem o que restava.
- Que fizeram pessoas dormir em telhados e lajes
com frio e fome para não ter suas casas saqueadas.
- Que não sentiram preocupação por ninguém, algo
está errado em seu coração.
- Que simplesmente fizeram de conta que nada
acontecia, por estarem em áreas secas.
Da mesma forma, que essa mesma entidade superior
abençoe:
- Aqueles que atenderam ao chamado das rádios e se
apresentaram no domingo no quartel dos bombeiros
para ajudar de qualquer forma.
- Os bombeiros que tiveram paciência com a gente
no quartel para nos instruir e nos orientar nas
atividades que devíamos desenvolver.
- A turma das lanchas, os donos das lanchinhas
de pescarias de fim de semana que rapidamente
trouxeram seus barquinhos nas suas carretas e
fizeram tanta diferença.
- À equipe da lancha, gente sensacional que
parecia que nos conhecíamos de toda uma vida.
- Aos soldados do exército do Paraná e do Rio
Grande do Sul.
- Aos bravos gaúchos, tantas vezes vitimas de
nossas brincadeiras que trouxeram caminhões e
caminhões de mantimentos
- Aos cadetes da Academia da Polícia Militar
que ainda em formação se portaram com veteranos.
- Aos Bombeiros e Policias locais que resgataram,
cuidaram ,orientaram e auxiliaram de todas as
formas, muitas vezes com as suas próprias casas
embaixo das águas.
- Aos Médicos Voluntários.
- Às enfermeiras Voluntárias.
- Aos bombeiros do Paraná que trabalharam ombro
a ombro com os nossos.
- Aos Helicópteros da Aeronáutica e Exercito que
fizeram os resgates nos locais de difícil acesso.
- Aos incansáveis do SAMU e das ambulâncias em
geral, que não tiveram tempo nem pra respirar.
- Ao pessoal do Helicóptero da Polícia Militar
de São Paulo,que mostrou que longo é o braço da
solidariedade.
- Ao pessoal das rádios que manteve a população
informada e manteve a esperança de quem estava
isolado em casa.
- Aos estudantes que emprestaram seus físicos
para carregar e descarregar caminhões nos centros
de triagem.
- Às pessoas que cozinharam para milhares de
estranhos.
- Ao empresário que não se identificou e
entregou mais de mil marmitex no centro de triagem.
- A todos que doaram nem que seja uma peça de roupa.
- A todos que serviram nem que seja um copo de água
a quem precisou.
- A todos que oraram por todos.
- Ao Brasil todo, que chorou nossos mortos e nossas
perdas.
- Aos novos amigos que fiz no centro de triagem, na
segunda-feira.
- A todos aqueles que me ligaram preocupados com a
gente.
- A todos aqueles que ainda se preocupam por alguém.
- A todos aqueles que fizeram algo, mas eu não
soube ou esqueci.
Há alguns anos, numa grande enchente na Argentina
um anônimo escreveu isto:
COMEÇAR DE NOVO
Eu tinha medo da escuridão
Até que as noites se fizeram longas e sem luz
Eu não resistia ao frio facilmente
Até passar a noite molhado numa laje
Eu tinha medo dos mortos
Até ter que dormir num cemitério
Eu tinha rejeição por quem era de Buenos Aires
Até que me deram abrigo e alimento
Eu tinha aversão a Judeus
Até darem remédios aos meus filhos
Eu adorava exibir a minha nova jaqueta
Até dar ela a um garoto com hipotermia
Eu escolhia cuidadosamente a minha comida
Até que tive fome
Eu desconfiava da pele escura
Até que um braço forte me tirou da água
Eu achava que tinha visto muita coisa
Até ver meu povo perambulando sem rumo pelas ruas
Eu não gostava do cachorro do meu vizinho
Até naquela noite eu o ouvir ganir até se afogar
Eu não lembrava os idosos
Até participar dos resgates
Eu não sabia cozinhar
Até ter na minha frente uma panela com arroz e
crianças com fome
Eu achava que a minha casa era mais importante
que as outras
Até ver todas cobertas pelas águas
Eu tinha orgulho do meu nome e sobrenome
Até a gente se tornar todos seres anônimos
Eu não ouvia rádio
Até ser ela que manteve a minha energia
Eu criticava a bagunça dos estudantes
Até que eles, às centenas, me estenderam
suas mãos solidárias
Eu tinha segurança absoluta de como seriam
meus próximos anos
Agora nem tanto
Eu vivia numa comunidade com uma classe política
Mas agora espero que a correnteza tenha levado embora
Eu não lembrava o nome de todos os estados
Agora guardo cada um no coração
Eu não tinha boa memória
Talvez por isso eu não lembre de todo mundo
Mas terei mesmo assim o que me resta de vida
para agradecer a todos
Eu não te conhecia
Agora você é meu irmão
Tínhamos um rio
Agora somos parte dele
É de manhã, já saiu o sol e não faz tanto frio
Graças a Deus
Vamos começar de novo.
Anônimo
 
É hora de recomeçar, e talvez seja hora de recomeçar
não só materialmente.Talvez seja uma boa oportunidade
de renascer,de se reinventar e de crescer como ser
humano.Pelo menos é a minha hora, acredito.
Que Deus abençoe a todos.
Luis Fernando Gingena

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HIV se previne, Aids se trata, preconceito se cura...

segunda-feira, 1 de dezembro de 2008


Sim, são três atitudes que trazem benefícios a todos nós e que dependem em muito das opções que fazemos. O Dia Mundial de Luta Contra a Aids simboliza o empenho de milhões de pessoas envolvidas direta ou indiretamente com a Aids e, trás consigo o desejo e necessidade de sensibilização de muito mais pessoas.
No Brasil, o Ministério da Saúde tem feito um trabalho que hoje é considerado referência mundial na prevenção e combate a esta doença através de pesquisas, quebra de patentes dos antiretrovirais, capacitação de profissionais, disponibilização gratuita de medicamentos e preservativos, assistência multi profissional para qualquer cidadão dentro do território nacional, aconselhamento e testagem sorológica, implantação de programas em outros países e muito mais. Convido, quem ainda não conhece, a ver de perto o que tem sido feito no nosso país, através do site do MS.
Porém, a despeito do enorme trabalho de divulgação sobre o que é o HIV, o que é AIDS, como se pega e como se trata, existe o grande entrave do preconceito. É a este ponto que quero me dedicar neste post.
É ele quem impede que as pessoas desmistifiquem o uso dos preservativos, que adotem práticas sexuais que não ofereçam riscos, é ele quem impede pessoas de pedirem ajuda e orientação, é ele quem discrimina opções sexuais e pessoais, entre outras tantas situações com as quais nos deparamos no dia a dia dos ambulatórios e, que colaboram com a disseminação do vírus e da doença.
Cabe aqui uma explicação rápida sobre a diferença entre ter o vírus e ter a doença. Muitas pessoas pensam que por ter contraído o HIV já estão doentes. Não, a doença se instala na medida em que há aumento da carga viral e diminuição das células de defesa do nosso organismo, sobretudo o CD4.
Não podemos esquecer que o vírus atinge nosso sistema imunológico, o que quer dizer que nossas defesas ficam diminuídas, nos tornando vulneráveis a várias outras doenças. AIDS é quando este quadro se instala, quando nosso sistema imunológico já não responde de forma satisfatória. Vários fatores vão ser determinantes para que não se adquira a doença (AIDS), como visita regular ao médico, adesão ao tratamento, realização periódica dos exames, uso de preservativos, informações sobre sexo seguro, não compartilhamento de seringas, bons hábitos de alimentação, higiene e prática de exercícios e, mais uma vez, o preconceito entra aqui, nas suas mais diversas formas de expressão, trazendo prejuízos incalculáveis do ponto de vista social, familiar, emocional e físico.
Convido cada um a refletir sobre nossos valores, conceitos e preconceitos. Convido a pensar que todos nós somos susceptíveis de contrair o HIV. Há muito deixou de existir o preconceituoso rótulo de "grupo de risco" e temos que pensar em comportamentos de risco, e que todos nós somos passíveis de praticá-los, seja por falta de informação, por vontade própria ou por imposição como nas situações de violência sexual. Convido a abraçarmos o planeta contra a AIDS não apenas por um dia, mas em todas as horas das nossas vidas.
Curar nossos preconceitos é um passo importante para melhoria da vida na Terra !!

PS : tenho publicados anteriormente outros posts que tratam de questões relacionadas ao HIV/AIDS, como violência sexual (série Curando dores, desfazendo temores...), HIV na adolescência e riscos para os idosos.

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